Hotline
0378 789 097
Lê Quốc Khanh
|
Ngày
25/08/2023
Yoga tốt cho hệ tiêu hoá Trong cuộc sống hiện đại, đối với những người là văn phòng phải ngồi nhiều và thói quen ăn uống không điều độ có thể gây nên những ảnh hưởng không tốt với hệ tiêu hoá. Do đó, bạn có thể tham khảo các bài tập Yoga như các động tác vặn, có vai trò kích thích quá trình tiêu...
Lê Quốc Khanh
|
Ngày
24/08/2023
Yoga là một trong những phương pháp tập thể dục vô cùng hiệu quả, không những có lợi cho sức khỏe mà còn giúp tinh th...
Lê Quốc Khanh
|
Ngày
02/07/2023
Có lẽ bạn đã từng nghe nói về những lợi ích tuyệt vời của yoga và quyết định bắt đầu hành trình này. Tuy nhiên, một t...
Lê Quốc Khanh
|
Ngày
11/06/2022
MẮT VÀ HỆ THẦN KINH Trong cơ thể con người, thị lực cung cấp cho bộ não nhiều thông tin hơn tất cả các giác quan khá...
Lê Quốc Khanh
|
Ngày
11/06/2022
NHỮNG LỢI ÍCH Theo Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ (American Psychological Association - APA), có rất nhiều lợi ích khi t...
Lê Quốc Khanh
|
Ngày
11/06/2022
1. TÂM TRÍ KHÔNG THÍCH THIỀN Thiền định giống như cái chết đối với tâm trí. Bạn càng trở nên mạnh mẽ trong thiền địn...
Lê Quốc Khanh
|
Ngày
11/06/2022
1. Trước Hết, Hãy Nhẹ Nhàng Làm Nóng Cột Sống Bỏ qua phần khởi động là một lời mời chào cho những chấn thương. Khi b...
